อัตราการเสียชีวิตจากโรคโควิด-19 ที่ลดลงในกลุ่มผู้ที่เคลื่อนไหวร่างกายในแถบ Sub-Saharan Africa

บทวิจารณ์ล่าสุดใน ความก้าวหน้าของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้เกณฑ์ประโยชน์ของการออกกำลังกาย (PA) และอยู่กลางแจ้งเพื่อลดอุบัติการณ์ ความชุก และความรุนแรงของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (โควิด-19) ในกลุ่มประชากรที่มีรายได้ต่ำและด้อยโอกาส เช่น ชาวแอฟริกันใต้ซาฮารา

การศึกษา: เหตุใดผลกระทบของ COVID-19 จึงไม่รุนแรงใน Sub-Saharan Africa?  การย้ายมากขึ้นและนั่งน้อยลงอาจเป็นสาเหตุหลัก  เครดิตภาพ: MIA Studio/Shutterstock
การศึกษา: เหตุใดผลกระทบของ COVID-19 จึงไม่รุนแรงใน Sub-Saharan Africa? การย้ายมากขึ้นและนั่งน้อยลงอาจเป็นสาเหตุหลัก เครดิตภาพ: MIA Studio/Shutterstock

สถานการณ์โควิด-19

โควิด-19 ได้ส่งผลกระทบร้ายแรงต่อชีวิตมนุษย์ด้วยการเจ็บป่วยและการตายที่สำคัญทั่วโลก เป็นที่ทราบกันดีว่าความเสี่ยงของผลลัพธ์ความรุนแรงของ COVID-19 เช่นการรักษาในโรงพยาบาลที่เพิ่มขึ้นและการเสียชีวิตนั้นสูงขึ้นในผู้สูงอายุ บุคคลที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องที่เป็นโรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง

ความเสี่ยงความรุนแรงของ COVID-19 ยังสูงขึ้นในกลุ่มคนอ้วนและผู้ไม่ออกกำลังกายซึ่งมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น ขาดการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และการสูบบุหรี่

อีกแง่มุมหนึ่งที่ต้องนำมาพิจารณาคือความไม่เท่าเทียมกันด้านสุขภาพระหว่างประเทศที่พัฒนาแล้วและกำลังพัฒนา ภาระโควิด-19 สูงขึ้นในกลุ่มประเทศที่มีรายได้ต่ำ เช่น ภูมิภาคย่อยของทะเลทรายซาฮาราของแอฟริกา ความยากจน ความแออัดยัดเยียด ทรัพยากรทางการแพทย์ที่น้อยลง สถานพยาบาลที่ไม่เพียงพอ และการรับวัคซีน อาจเป็นสาเหตุของผลกระทบร้ายแรงของ COVID-19 ในหมู่ประชากรที่ด้อยโอกาส ในทางตรงกันข้าม แอฟริกาได้รับผลกระทบจากโควิด-19 อย่างลึกซึ้งน้อยกว่า โดยอ้างอิงจากบทความใน New York Times และ The Economist

ความเข้าใจในสาเหตุของความรุนแรงของไวรัสโควิด-19 ในแอฟริกาที่ลดลงอาจนำไปสู่กลไกที่เบาบาง เพื่อปรับปรุงผลกระทบของโควิด-19 ในประเทศที่มีรายได้ต่ำอื่นๆ และลดภาระทั่วโลกของโควิด-19

ประโยชน์ของการออกกำลังกาย

PA ส่งผลให้ระดับการอักเสบของระบบลดลง การทำงานของภูมิคุ้มกันดีขึ้น อัตราการติดเชื้อลดลง การอักเสบน้อยลง ความรุนแรงของผลลัพธ์ในการติดเชื้อลดลง และปรับปรุงประสิทธิภาพของวัคซีน โดยเฉพาะในบุคคลที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ประโยชน์ดังกล่าวของ PA ควรส่งผลให้สมรรถภาพของหัวใจและปอดดีขึ้นและความยืดหยุ่นของภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นในช่วงการระบาดใหญ่

การทบทวนอย่างเป็นระบบจากนานาประเทศที่ตีพิมพ์เมื่อเร็วๆ นี้ ซึ่งดำเนินการโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) ซึ่งรวมถึงการศึกษาเฉพาะผลลัพธ์จากโควิด-19 จำนวน 25 ชิ้น สรุปได้ว่าผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงหรือกระฉับกระเฉงก่อนหน้านี้มีโอกาสน้อยที่จะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือเสียชีวิต เนื่องจากสถานการณ์โควิด-19 อย่างไรก็ตาม หลักฐานของโอกาสที่ลดลงของการเข้ารับการรักษาในหอผู้ป่วยหนัก (ICU) หรือความต้องการใช้เครื่องช่วยหายใจในบุคคลที่กระฉับกระเฉงลดลง การทบทวน CDC เน้นย้ำถึงความสำคัญของ PA ในผลลัพธ์ความรุนแรงของ COVID-19 ที่ดีขึ้น และกำหนดว่าการขาดการออกกำลังกายเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับ COVID-19 ที่รุนแรง

การศึกษาขนาดใหญ่อีกชิ้นหนึ่งที่ประเมินผลกระทบของ PA ต่อผลลัพธ์ของ COVID-19 โดยใช้มาตรการ PA ตามอุปกรณ์หลายอย่างใน 65,361 คนในแอฟริกาใต้ยืนยันการค้นพบของการทบทวน CDC ซึ่งสนับสนุนผลการป้องกันของ PA จาก COVID-19

การออกกำลังกายที่สูงขึ้นในหมู่ชาวแอฟริกันใต้ทะเลทรายซาฮารา

งานวิจัยหลายชิ้นรายงานว่าชาวแอฟริกันมีร่างกายที่แข็งแรงหรือกระฉับกระเฉงกว่าอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับในยุโรปหรือสหรัฐอเมริกา อย่างไรก็ตาม ความอ้วนกำลังเพิ่มขึ้นในแอฟริกา และต้องมีมาตรการเพื่อลดมวลกายของชาวแอฟริกัน เพื่อป้องกันผลลัพธ์ของ COVID-19 ที่รุนแรงในประชากรเหล่านี้ในอนาคต

โดยทั่วไปแล้ว ชาวแอฟริกันมักใช้เวลานอกบ้านหลายชั่วโมงในแต่ละวัน โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบทหรือชานเมือง กิจกรรมยามว่างที่ทำกันโดยทั่วไป เช่น วิ่ง เดิน ขุด ขี่จักรยาน เล่นฟุตบอล เต้นรำ และว่ายน้ำ จะดำเนินการในสภาพแวดล้อมกลางแจ้ง

อีกแง่มุมหนึ่งที่ต้องพิจารณาคือ ชาวแอฟริกันส่วนใหญ่ไม่ได้ลดค่า PA ลงอย่างมากในช่วงการระบาดใหญ่ของ COVID-19 เนื่องจาก PA เป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมเพื่อหาเลี้ยงชีพ ตัวอย่างเช่น ชาวแอฟริกันส่วนใหญ่ต้องเดินทางทุกวันโดยเป็นส่วนหนึ่งของงานประจำวัน ซึ่งพวกเขาต้องพึ่งพาระบบขนส่งสาธารณะเนื่องจากส่วนใหญ่ไม่มีความสามารถทางเศรษฐกิจที่จะเป็นเจ้าของยานพาหนะส่วนตัว บุคคลที่ถูกกีดกันทางเศรษฐกิจเหล่านี้ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นของครอบครัวผู้ด้อยโอกาส มักไม่ค่อยพึ่งพาอุปกรณ์และแกดเจ็ตที่แปลงเป็นดิจิทัลและใช้เครื่องยนต์ วิธีการดำรงชีพทางเศรษฐกิจของพวกเขาขึ้นอยู่กับธุรกิจขนาดเล็ก ไม่เป็นทางการ และต้องใช้แรงงานมาก เช่น การทำฟาร์ม ซึ่งจำเป็นต้องมีการเคลื่อนไหวอย่างมากของแสงหรือความเข้มปานกลาง ดังนั้นการเคลื่อนไหวมากขึ้นและนั่งน้อยลงจึงเป็นคุณลักษณะของมาตรฐานการครองชีพ

บทสรุป

การตรวจสอบนี้เน้นว่า sub-Saharan Africa อยู่ในสถานะที่ดีกว่ามากเมื่อเทียบกับประเทศที่มีรายได้ต่ำอื่น ๆ ในแง่ของการป้องกันการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ที่กำลังดำเนินอยู่ การเตรียมความพร้อมของชาวแอฟริกันใต้ทะเลทรายซาฮาราที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบทและประกอบธุรกิจขนาดเล็กที่ใช้แรงงานมาก เกษตรกรรม และที่เกี่ยวข้องเพื่อรับมือกับการระบาดใหญ่ของโควิด-19 นั้นดีกว่ามากเมื่อเทียบกับบุคคลที่อาศัยอยู่ในเขตเมืองและประเทศที่มีรายได้สูง เช่น ยุโรปและสหรัฐอเมริกา . ผู้เขียนเชื่อว่าความฟิตของการระบาดที่ลุกลามดีขึ้นอาจเกิดจากอายุโดยรวมที่น้อยกว่าและ PA ปกติ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมประจำวันที่ทำเพื่อความอยู่รอดทางเศรษฐกิจ.

ผลการวิจัยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของ PA ในการลดอุบัติการณ์ ความชุกของความรุนแรงของการระบาดใหญ่ของ COVID-19 สิ่งนี้บ่งชี้ว่าถึงแม้การเข้าถึงสถานพยาบาลอย่างจำกัดและทรัพยากรทางการแพทย์มีน้อย แต่ประเทศที่มีรายได้น้อยก็สามารถปรับปรุงการป้องกันภูมิคุ้มกันจากโควิด-19 ได้ด้วยการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของผู้อยู่อาศัย บุคคลทุกคนจะต้องดำเนินมาตรการและกลยุทธ์เพื่อลดความอ้วนและปลูกฝังนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีในชีวิตประจำวันของพวกเขา เพื่อป้องกันผลกระทบร้ายแรงของ COVID-19 ต่อสุขภาพของพวกเขา

การอ้างอิงวารสาร:

แอล-เจ วชิระ, อาร์ อารีน่า, เจเอฟ ซัลลิส, et al. (2022). เหตุใดผลกระทบของ COVID-19 จึงไม่รุนแรงใน Sub-Saharan Africa? การย้ายมากขึ้นและนั่งน้อยลงอาจเป็นสาเหตุหลัก ความก้าวหน้าของโรคหัวใจและหลอดเลือด. ดอย: https://doi.org/10.1016/j.pcad.2022.04.012 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S003306202200041X

.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Be the first to comment

Leave a comment

Your email address will not be published.


*