โครงการพักฟื้นผู้ป่วยโควิด-19

ความเหนื่อยล้า

เครดิต: CC0 สาธารณสมบัติ

ความเหนื่อยล้า หายใจไม่ออก และอาการอื่นๆ ที่ยังคงมีอยู่หลังจากโควิด-19 สามารถปรับปรุงได้ด้วยโปรแกรมออกกำลังกายเสมือนจริง 6 สัปดาห์ การศึกษาของไอร์แลนด์ถูกนำเสนอในงาน European Congress of Clinical Microbiology & Infectious Diseases (ECCMID) ประจำปีนี้ ในเมืองลิสบอน ประเทศโปรตุเกส (23- 26 เมษายน) แนะนํา

“การฟื้นตัวจากโรคโควิด-19 นั้นซับซ้อน โดยผู้ป่วยจำนวนมากยังคงมีอาการอย่างต่อเนื่อง เช่น หายใจไม่ออก เหนื่อยล้า ปวดข้อ อาการเจ็บหน้าอก และอื่นๆ อีกมากมาย สัปดาห์ เดือน และสำหรับบางคน แม้กระทั่งหลายปีหลังการติดเชื้อเฉียบพลัน” Kate O กล่าว ‘Brien จากโรงพยาบาล St James’s ดับลิน ไอร์แลนด์ นักกายภาพบำบัดและหัวหน้านักวิจัย

“อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ไม่ว่าการติดเชื้อ SARS-CoV-2 ครั้งแรกจะรุนแรงเพียงใดและส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ความสามารถในการออกกำลังกาย การทำงาน และกลับสู่บทบาททางสังคมตามปกติ

“ผู้ป่วยจำนวนมากแสดงความปรารถนาที่จะกลับไปออกกำลังกายอีกครั้ง แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน และวิตกหรือวิตกกังวลเกินกว่าจะลองด้วยตัวเอง เพราะเกรงว่าพวกเขาอาจทำให้อาการแย่ลงได้

“คลาสออกกำลังกายที่มีอยู่สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการอื่นๆ นั้นไม่ตอบสนองความต้องการของพวกเขา ดังนั้นเราจึงออกแบบโปรแกรมการกู้คืนเฉพาะสำหรับผู้ป่วย COVID-19”

โปรแกรมนี้เป็นโปรแกรมแรกในไอร์แลนด์ ประกอบด้วยชั้นเรียนออกกำลังกายเสมือนจริง 50 นาทีสองครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์ ผู้ป่วยทำวงจรที่ประกอบด้วย squats, lunges, stretches และการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและความแข็งแรงอื่น ๆ

ความเข้มข้นของเซสชันจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากผู้ป่วยสร้างความอดทนในการออกกำลังกายมากขึ้น

การจัดชั้นเรียนช่วยเพิ่มการเข้าถึงโดยผู้ป่วยสามารถเข้าสู่ระบบจากสำนักงานหรือที่บ้านได้ตลอดจนทำให้ผู้ป่วยที่ไม่ได้อาศัยอยู่ในพื้นที่เข้าร่วมได้ง่ายขึ้น

ผู้ป่วยหกสิบราย (ชาย 42% อายุเฉลี่ย 45 ปี) ซึ่งมีอาการเรื้อรังอย่างน้อย 6 สัปดาห์หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อโควิด-19 จะถูกส่งต่อไปยังโปรแกรมการกู้คืน อาการต่างๆ ได้แก่ หายใจไม่ออกขณะออกแรง ความทนทานต่อการออกกำลังกายลดลง และกล้ามเนื้ออ่อนแรง

ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับ 40 อันดับแรกเพื่อให้โปรแกรมสมบูรณ์แสดงไว้ที่นี่

มีการประเมินช่วงเริ่มต้นและสิ้นสุดโปรแกรมเพื่อวัดสมรรถภาพทางกายและอาการหายใจลำบาก (ตามการประเมินโดยการทดสอบการเดิน 6 นาที) ความเหนื่อยล้า (คะแนนความล้าของ Chalder) และคุณภาพชีวิตด้านสุขภาพ (คะแนนแบบสั้น-36) .

โปรแกรมดังกล่าวทำให้ระยะทางที่ผู้เข้าร่วมสามารถเดินได้เพิ่มขึ้นอย่างมากในหกนาที

พวกเขาสามารถเดินได้ไกลขึ้นโดยเฉลี่ย 34% เมื่อเทียบกับช่วงเริ่มต้นของการศึกษา (512.9 เมตร เทียบกับ 382.4 เมตร) ผู้ป่วย 93.5% มีอาการดีขึ้น (หมายถึงสามารถเดินต่อไปได้อีกอย่างน้อย 30 เมตร) ส่วนที่เหลือไม่มีการเปลี่ยนแปลง

ผู้ป่วยยังมีอาการหายใจลำบากและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิก มีการปรับปรุงในด้านต่างๆ เช่น ความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวัน เช่น การขึ้นบันได การซื้อของ มีพลังงานมากขึ้น และรู้สึกมีสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น

ระดับความเหนื่อยล้าดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในผู้ป่วยมากกว่า 70% 23% ของผู้ป่วยไม่มีการเปลี่ยนแปลงของระดับความเหนื่อยล้า และไม่มีอาการเมื่อยล้ามากไปกว่าเมื่อก่อน (อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยรายหนึ่งได้ออกจากชั้นเรียนไปแล้ว เนื่องจากความเหนื่อยล้าที่แย่ลงเรื่อยๆ)

Ms O’Brien ผู้คิดค้นโปรแกรมการกู้คืนเสมือนหลังโควิด-19 ของ SJH กล่าวว่า “ผลการวิจัยเบื้องต้นเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าโปรแกรมการกู้คืนเสมือนจริงหลังเกิดโควิด-19 ของนักกายภาพบำบัดสามารถปรับปรุงความสามารถในการออกกำลังกาย การหายใจไม่ออก และคุณภาพชีวิตได้โดยไม่ทำให้เมื่อยล้ามากขึ้น .”

ได้รวบรวมข้อเสนอแนะจากผู้ป่วย ตัวอย่าง ได้แก่ “ขอบคุณที่ช่วยให้ฉันตกหลุมรักการออกกำลังกายอีกครั้ง” และ “ชั้นเรียนทำให้ฉันมั่นใจว่าฉันต้องการจะกลับสู่สภาวะปกติ”


การออกกำลังกายสามารถช่วยสนับสนุนการฟื้นตัวของผู้ป่วยที่มีอาการ COVID ในระยะยาวได้ ผลการศึกษาพบว่า


ให้บริการโดย European Society of Clinical Microbiology and Infectious Diseases

การอ้างอิง: เหนื่อยล้า หายใจไม่ออก ดีขึ้นหลังจากออกกำลังกายเสมือนจริง 6 สัปดาห์: โปรแกรมฟื้นฟูผู้ป่วยโควิด-19 (2022, 26 เมษายน) สืบค้นเมื่อ 26 เมษายน 2565 จาก https://medicalxpress.com/news/2022-04-fatigue-breathlessness-weeks -virtual-sessions.html

เอกสารนี้อยู่ภายใต้ลิขสิทธิ์ นอกเหนือจากข้อตกลงที่เป็นธรรมเพื่อการศึกษาหรือการวิจัยส่วนตัวแล้ว ห้ามทำซ้ำส่วนหนึ่งส่วนใดโดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น

(Visited 1 times, 1 visits today)

Be the first to comment

Leave a comment

Your email address will not be published.


*