ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นกรรมพันธุ์หรือไม่?

ชาวอเมริกันหลายล้านคนมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้คุณหยุดหายใจขณะนอนหลับ มีปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่อาจนำไปสู่ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งรวมถึงโรคอ้วนและการสูบบุหรี่ แต่พันธุกรรมก็อาจมีบทบาทเช่นกัน

ในบางกรณีที่หายากมาก ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลางสามารถเชื่อมโยงกับพันธุกรรมได้ แต่ยีนเป็นตัวการที่พบได้บ่อยกว่าในภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น ผลการศึกษาบางชิ้นประมาณการว่าเกือบ 75% ของผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นได้รับความผิดปกติในทางใดทางหนึ่ง

บทความนี้ประกอบด้วยการสำรวจภาวะหยุดหายใจขณะหลับประเภทต่างๆ พันธุกรรมที่อาจเกี่ยวข้อง และสิ่งที่คาดหวังจากการวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

no_limit_pictures / Getty


ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับคืออะไร?

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นภาวะเรื้อรังที่การหายใจของคุณถูกขัดจังหวะเมื่อคุณนอนหลับ การหยุดชะงักเหล่านี้อาจคงอยู่นาน 10 วินาทีขึ้นไป และเกิดขึ้นหลายครั้งต่อชั่วโมง ในกรณีที่ภาวะหยุดหายใจขณะหลับขั้นรุนแรง การหายใจของคุณอาจหยุดลงหลายร้อยครั้งในคืนเดียว

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับกลางและอุดกั้น

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมีสามประเภท ได้แก่ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น และภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ซับซ้อน

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลางเกิดขึ้นเมื่อสัญญาณที่สมองส่งไปยังระบบทางเดินหายใจถูกรบกวน ทำให้หายใจไม่ออก

ด้วยภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่อุดกั้น โรคอ้วนหรือโครงสร้างที่ผิดปกติในปากหรือลำคอทำให้ทางเดินหายใจของคุณอุดตันเพียงบางส่วนหรือทั้งหมด เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น การหายใจของคุณจะหยุดลง

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ซับซ้อนเป็นการผสมผสานระหว่างภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลางและอุดกั้น

อาการ

อาการหลักของภาวะหยุดหายใจขณะหลับคือการหยุดหายใจขณะหลับ อย่างไรก็ตาม ยังมีปัญหาอื่นๆ อีกหลายประการที่สามารถบ่งบอกถึงความผิดปกตินี้ได้เช่นกัน ได้แก่:

  • กรน
  • เสียงสำลักหรือหายใจไม่ออก
  • ตื่นกลางดึกบ่อย
  • ปากแห้งเมื่อตื่นนอน
  • ปวดหัวตอนเช้า
  • สมาธิลำบาก
  • ง่วงนอนตอนกลางวัน
  • อารมณ์แปรปรวนหรือซึมเศร้า

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมักทำด้วยการศึกษาเรื่องการนอนหลับ ในการศึกษานี้ ซึ่งเรียกว่า polysomnograph คุณจะต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการนอนหลับในห้องแล็บในขณะที่วัดสุขภาพของคุณในรูปแบบต่างๆ อัตราการเต้นของหัวใจ การเคลื่อนไหว และรูปแบบการหายใจของคุณจะถูกสังเกตทั้งหมด และผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะใช้ข้อมูลนี้เพื่อวินิจฉัยและประเมินระดับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับของคุณ

การทดสอบเหล่านี้ยังสามารถให้ข้อมูลว่าคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับประเภทใด การทดสอบคลื่นสมองและสัญญาณประสาทระหว่างการศึกษาเรื่องการนอนหลับสามารถระบุภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลางได้

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นกรรมพันธุ์หรือไม่?

พันธุศาสตร์สามารถมีบทบาทในภาวะหยุดหายใจขณะหลับบางประเภท ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลางมักมีสาเหตุที่ไม่ใช่ทางพันธุกรรมซึ่งไม่ได้มาจากกรรมพันธุ์ ในทางกลับกัน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นสามารถเชื่อมโยงกับพันธุกรรมได้หลายวิธี

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลางมักเป็นผลโดยตรงจากการหยุดชะงักของสัญญาณที่ส่งไปยังระบบทางเดินหายใจของคุณเพื่อหายใจขณะนอนหลับ มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลางที่หายากซึ่งเรียกว่า Congenital Central Hypoventilation Syndrome (CCHS) ซึ่งเป็นโรคทางพันธุกรรม แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับประเภทนี้เกิดจากปัจจัยอื่นๆ เช่น:

  • ยาเสพติดหรือการใช้ยาอื่นๆ
  • อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
  • เนื้องอกในสมอง
  • จังหวะ
  • สภาพหัวใจ
  • โรคประสาทและกล้ามเนื้อ
  • ระดับความสูง

สิ่งเหล่านี้บางอย่าง เช่น ภาวะหัวใจและโรคประสาทและกล้ามเนื้อ สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ แต่ภาวะหยุดหายใจขณะหลับไม่ได้เกิดจากยีนบางตัวที่มีอาการเหล่านี้

หยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้นนั้นแตกต่างจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลางซึ่งเชื่อมโยงกับพันธุกรรมในหลายวิธี

ประการแรก ปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่อาจนำไปสู่ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เช่น ความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ มีองค์ประกอบทางพันธุกรรมอยู่ด้วย หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคที่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ คุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับอาการใดๆ ที่คุณอาจมี

นอกเหนือจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นจากภาวะที่สืบทอดเหล่านี้ ยังมียีนเฉพาะที่เชื่อมโยงกับการพัฒนาของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งรวมถึง:

  • ยีน Angiopoietin-2 (ANGPT2)
  • −308G/A พหุสัณฐานของปัจจัยการตายของเนื้อร้ายเนื้องอก-α (TNFα)
  • Prostaglandin E2 รีเซพเตอร์ EP3 ชนิดย่อย (PTGER3)
  • ตัวรับกรดไลโซฟอสฟาติดิก 1 (LPAR1)
  • ยีนตัวรับ G-โปรตีน (GPR83)
  • ยีนβ-arrestin 1 (ARRB1)
  • ยีนเข้ารหัส D1 ตัวรับโดปามีน (DRD1)
  • ยีนเข้ารหัสตัวรับเซโรโทนิน (HTR2A)

สาเหตุอื่นๆ

แม้ว่าบางกรณีของภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นจะเป็นกรรมพันธุ์ แต่พันธุกรรมไม่ใช่สาเหตุเดียว สาเหตุอื่นๆ ของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ได้แก่:

ปัจจัยเสี่ยง

แม้จะไม่มีภาวะทางโครงสร้างหรือทางกรรมพันธุ์ แต่ก็มีความผิดปกติหรือโรคอื่นๆ ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับได้ มากกว่า 80% ของผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมีอาการป่วยอื่นๆ เช่น:

การเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตยังทำให้คุณเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับได้อีกด้วย สิ่งเหล่านี้รวมถึง:

  • สูบบุหรี่
  • อาหารไม่ดี
  • ขาดการออกกำลังกาย
  • โรคอ้วน

เมื่อใดควรพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

เป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่คนเดียว ในหลายกรณี คู่นอนหรือสมาชิกในครอบครัวจะสังเกตเห็นอาการของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นครั้งแรก หากคุณมีอาการของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ คุณควรนัดหมายเวลากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อทำการทดสอบเพิ่มเติม

แม้ว่าจะมีอาการบางอย่างที่รับประกันการดำเนินการได้เร็วขึ้น หากคุณมีอาการ เช่น หายใจลำบากอย่างรุนแรง สับสน ริมฝีปากหรือเล็บเป็นสีน้ำเงิน หรือคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับหายใจลำบาก คุณควรไปพบแพทย์ทันที

การป้องกัน

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถควบคุมความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับได้ แต่คุณสามารถเลือกที่จะช่วยป้องกันการพัฒนาสภาวะที่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) ได้ เช่น โรคอ้วนและความดันโลหิตสูง

บางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ได้แก่:

  • งดแอลกอฮอล์
  • อย่าใช้ยานอนหลับหรือยาคลายกล้ามเนื้อ
  • เลิกสูบบุหรี่
  • ลดน้ำหนัก
  • ออกกำลังกาย
  • นอนตะแคงแทนหลัง

คำจาก Verywell

ความผิดปกติของการนอนหลับมีหลายประเภท และโรคทุกประเภทที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมผ่านครอบครัว คุณสามารถสืบทอดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือภาวะที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้ อย่าลืมพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับประวัติการรักษาพยาบาลส่วนบุคคลและครอบครัวของคุณ รวมทั้งการนอนและพฤติกรรมการใช้ชีวิตอื่นๆ

คำถามที่พบบ่อย

  • ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับรักษาได้หรือไม่?

    ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับบางประเภทสามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัดหรือการปลูกถ่าย แต่รูปแบบทางพันธุกรรมของภาวะนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

  • ภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีเสียงอย่างไร?

    การกรน หอบ และช่วงเวลาที่ไม่มีการหายใจ (ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ) เป็นเสียงทั่วไปที่คาดว่าจะเกิดขึ้นจากการหยุดหายใจขณะหลับ เสียงเหล่านี้มักถูกสังเกตโดยคู่นอน ไม่ใช่คนที่มีภาวะนี้เอง

  • คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ?

    คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าพวกเขามีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ มักจะสังเกตเห็นโดยคู่นอนหรือสมาชิกในครอบครัวก่อน คุณอาจสังเกตเห็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับด้วยตัวคุณเอง เช่น ปากแห้ง ปวดหัวตอนเช้า และง่วงนอนตอนกลางวัน

  • คุณจะช่วยผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้อย่างไร?

    อาจเป็นเรื่องยากที่จะพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับนิสัยการนอนที่พวกเขาไม่สังเกตเห็น เช่น การกรนหรือช่วงเวลาของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ยังเป็นความท้าทายในการสนับสนุนผู้ที่ต้องสวมอุปกรณ์ช่วยการนอนหลับ หากคุณต้องการช่วยเหลือผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ แนะนำให้พวกเขาพูดคุยถึงพฤติกรรมการนอนกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพ และเน้นย้ำถึงความสำคัญของการรักษาภาวะนี้หากพวกเขาได้รับการวินิจฉัยแล้ว

(Visited 1 times, 1 visits today)

Be the first to comment

Leave a comment

Your email address will not be published.


*